Hajnalka

​Előfordulhat, hogy úgy érzi, olyan élethelyzetbe került, ahol nincs választási lehetőség, vagy csak egyszerűen olyan helyzetben van, ahonnan nem lát kilépési pontot.
Akár észre is veheti, hogy mindig van választási lehetőség. Ha kilép a szituációból, az is választás. Ha benne marad, az is. Ha nem cselekszik, az is. Edith Eva Egger, a traumákat túlélt pszichológus, könyvében a választási lehetőségek fontosságáról ír. A munkatáborok poklában az egyik legértékesebb tapasztalat volt számára, amikor felfedezte, hogy választási lehetőségek megalkotásával meg tudja őrizni az élete feletti kontrollt és azt érezheti, hogy uralja a szituációt.
A kontroll érzés kialakításában tudom támogatni, a választási lehetőségek felismerésében, kapcsolatai javításában, az életében megjelenő szituációk feldolgozásában levélváltásokon keresztül.
A folyamat során egy olyan kapcsolat jön létre a levélküldő és a tanácsadó között, mely az elfogadáson alapul. Ez a biztonságos tér segíti a levélküldőt, hogy a levelezés alkalmával a tökéletes elfogadást megtapasztalva megélhessék akár rejtett énjüket is, ítélkezésmentesen. Az energiákat nem köti le a személyiség rejtegetése, a felszabaduló energia létre tud hozni, vagy felszínre tud engedni olyan felismeréseket, melyek a támogatásért fordulót tovább lendítik ügyének megoldása felé. Megtapasztalhatja ezáltal saját hatékonyságát és képességét, önbizalmat szerez és képessé válhat életét irányítani és céljai elérése érdekében szervezni.

Konkrét tanácsok helyett, ha a helyzetet előmozdítja, akkor a tanácsadó is felvállalja véleményét, így biztosít hiteles környezetet. Hiszem ugyanakkor, hogy mindenki saját élethelyzetének legnagyobb tudósa, ahol minden más konkrét tanácsokat osztó, csak kotnyeles imposztor lehet.

Érzelmi, életvezetési, kapcsolati nehézségekkel küzdő, ugyanakkor pszichológiai, pszichiátriai értelemben alapvetően egészséges igénybevevők számára tudok segítséget nyújtani. Ha még nem biztos, milyenfajta segítségre van szüksége, ismerkedjünk meg és eldöntjük.
A Károli Gáspár Református Egyetem Online mentálhigiénés tanácsadó képzésén veszek részt, mely non-direktív módszertanon alapul. Proaktív (megoldásközpontú) business coach, NLP mester, humánmenedzsment szakértő, közgazdász vagyok, de képződtem már Gestalt módszertanban és art coachingban is. Több, mint másfél évtizedet töltöttem magyar és multinacionális cégek HR csapatában különböző pozíciókban, ahol lehetőségem nyílt a konkrét, direktív tanácsadás mellett coach tapasztalatom bővítésére. Bár pályaválasztásom kevésbé volt tudatos, inkább a véletlennek köszönhettem, mégis úgy éreztem, megtaláltam a számomra tökéletes munkát, a hivatásom.

Teljes szakmai felkészültségemmel fogom támogatni a megjelölt területeken, ha elküldi levelét.